Welke vragen kun je met mij oppakken?

• Je hebt een gebrek aan energie, alles kost je moeite.
  
• Je voelt je futloos.
  
• Je merkt dat je het lastig vindt om besluiten te nemen
• Je ziet er steeds meer tegenop om iets te ondernemen
• De druk van nog jaren te moeten werken voel je steeds meer.

Wandelcoaching helpt je je energie weer te vinden en te houden. Tijdens de wandeling bespreken we jouw leefstijl, we kijken naar jouw actieve momenten, we geven aandacht aan je rust en herstel en we onderzoeken wat past bij jouw energie management. Je leert je lijf weer te voelen en je leert aandacht te geven aan het hier en nu. 

Buiten biedt ruimte, ook voor je hoofd. Buiten geeft energie.