Een wandelcoachtraject bestaat uit 5 wandelingen van 1 1/2 uur. De eerste wandeling is tevens de intake en de verkenning van je vraagstuk. De volgende  4 wandelingen zijn gericht op wat jij wil aanpakken of juist wil loslaten. Je krijgt  thuisopdrachten en we hebben regelmatig contact via mail of whatsapp. In het laatste gesprek is ruimte voor vooruitblikken en afronden. Je ontvangt een overzicht van de tips en inzichten  van het traject.

Heb je behoefte om eens te sparren over een onderwerp dat je bezighoudt? Of moet je binnenkort een belangrijk besluit nemen bijvoorbeeld over je carrière of je relatie? Wandelcoaching helpt je de zaken op een rij te zetten; de beweging van je lichaam ondersteunt de beweging in je hoofd.  Achteraf ontvang je op 1 A4 de tips en inzichten van de wandeling.